Er boku Superfood virkelig arbejde
Boku Superfood er et helt kosttilskud, der hævder at tilbyde mange sundhedsmæssige fordele, men boku Superfood virkelig arbejde? Ligesom mange supplere virksomheder, det firma, der fremstiller boku Superfood hævder, at det har flere sundhedsmæssige fordele end andre kosttilskud. Er det sandt?
Om boku Superfood
Boku Superfood er et helt kosttilskud udviklet af en autoriseret naturopathic læge.
Den indeholder en blanding af frugt, grøntsager, svampe, urter, probiotika, og enzymer.
De fødevarer i boku Superfood har været dehydreret og omdannet til et pulver.
Pulveret kan opbevares ved stuetemperatur på ubestemt tid.
En skovl af pulveret er ca 9,5 g efter vægt, og kan blandes med en væske, såsom vand eller juice og kan anvendes i mange opskrifter . Selskabet hævder dette produkt har en neutral smag, og smager fantastisk, når det blandes med vand eller anden væske.
Boku Superfood ernæringsprofil
En servering af boku Superfood giver 35 kalorier.
Det giver en meget lille mængde af vitamin A og mindst 19 procent af den anbefalede daglige tilførsel (ADT) for vitamin C, D og E. Det giver over 100 procent af ADT for vitamin K . boku Superfood indeholder ubetydelige mængder af de fleste af B-vitaminer.
Imidlertid den giver 42 procent af RDA for riboflavin og 171 procent af RDA vitamin B12 .
Det giver omkring 15 procent af RDA for mineraler selen og magnesium og over 50 procent af RDA for molybden, iod og zink.
Desuden tilvejebringer mindst 20 procent af RDA for mange andre mineraler.
Dette produkt er veganer, glutenfri , og soja gratis.
Fordele
Som med eventuelle tillæg, har boku Superfood har nogle fordele:
- Vil supplere en kost med ekstra vitaminer og mineraler
- Let at blande med din favorit drik
- Har en lang holdbarhed
- I modsætning til mange kosttilskud, er det fri for fælles fødevareallergener
- Indeholder ikke nogen kunstige ingredienser
Ulemper
Der er også nogle ulemper ved at købe denne vare så godt.
- Dette tillæg er dyrt
- Det er normalt unødvendigt at tage dette eller andre kosttilskud, hvis du spiser en sund ernæringsrigtig kost
- Ingen tillæg vil træde i stedet for indtagelse af en velafbalanceret kost
Er boku Superfood virkelig arbejde?
Boku Superfood giver hele fødevarer bevarede gennem dehydrering. Den ernæring, som dette produkt er fremstillet direkte fra hele fødevarer, som ikke er blevet kemisk ændret. Teoretisk vil forbruge dette produkt tilbyder lignende ernæringsmæssige fordele som at spise de fødevarer, det indeholder.
Når svar på spørgsmålet, 'omfatter boku Superfood virkelig arbejde, "er det vigtigt at overveje, hvad du forventer af dette produkt. Det kan helt sikkert bidrage til at øge dit indtag af vitaminer og mineraler, ligesom mange andre kosttilskud. Den amerikanske Diætetiske Association hedder det: "Den bedste ernæring-baseret strategi til fremme optimal sundhed og reducere din risiko for kronisk sygdom er at inkludere en bred vifte af fødevarer i din daglige kost." Så hvis du bare er på udkig efter et supplement til at styrke en sund livsstil, kan boku Superfood være en gavnlig supplement til din daglige rutine.
Men hvis du ikke er regelmæssigt indtager en sund kost, der indeholder masser af frugt, grøntsager og fuldkorn, vil der ikke tillæg kompensere for de næringsstoffer, du går glip af. Hvis du er syg eller lider af kroniske helbredsproblemer, vil dette produkt ikke gendanne dit helbred alene. Det er vigtigt at arbejde med en autoriseret sundhedsperson, hvis du har nogen sundhedsmæssige betingelser, der skal løses.
Beslægtede emner
